NLP betekent voor mij opruimen en ordenen. Toen ik de eerste keer, jaren geleden, zelf de NLP Practitioner deed voelde ik mij daarna opgelucht en bevrijd. Net als wanneer je je huis weer eens helemaal hebt opgeruimd en alle kasten opnieuw hebt geordend, oude dingen hebt weggegooid en je na gedane arbeid gewoon weer weet waar alles ligt.
NLP is een afkorting voor Neuro Linguïstisch Programmeren en bestaat dus ook uit drie onderdelen: het neuro gedeelte, het linguïstische gedeelte en het gedeelte programmeren. Het is bedacht door een stel hippies in de jaren 60 die vrijheid wilden en het oneens waren met het idee uit de psychologie dat men objectieve kennis van de geest kon verzamelen. NLP beweert namelijk dat die kennis alleen subjectief kon zijn.
Omdat toentertijd de computer de nieuwste uitvinding was en mensen frequent worden vergeleken met nieuwe uitvindingen van een tijdperiode bevat NLP het woord programmeren. In NLP wordt namelijk gedacht dat mensen, net als computers, worden geprogrammeerd om bepaald gedrag te vertonen, hetgeen betekent dat mensen dus ook her geprogrammeerd kunnen worden. Het her programmeren van gedrag is precies het doel van NLP.
In dit gratis eBook ga ik verder in op de geschiedenis van NLP, de achterliggende ideeën en worden de drie verschillende gedeeltes uitgebreid behandelt. Zo kom je meer te weten over de manier waarop je brein werk en hoe je onbewustzijn voor gedrag zorgt. Ook kom je meer te weten over de twee verschillende communicatiemodellen van NLP: het Meta- en het Milton model.
Als laatste lees je hoe je jezelf kan her programmeren en hoe je zintuigen daar belangrijk in zijn. Er staat ook een oefening in waarmee je meteen aan de slag kan gaan om gedragspatronen die voor nare gevoelens zorgen te neutraliseren en om te draaien. Uiteindelijk gaat NLP over het in kaart brengen en veranderen van menselijk gedrag, om zodoende een fijner leven te leiden waarin je gedragspatronen vertoont die voor je werken.
Wil je nog meer weten over NLP en hoe het ook jouw levenskwaliteit optimaliseert vraag dan hier mijn gratis eBook op.
